Криотерапия

Криотерапия — лечение холодом[1]; физиотерапевтическая процедура, действие которой основано на ответных реакциях организма на переохлаждение наружного (рецепторного) слоя кожи. Проходит при помощи водосодержащих криоагентов.[2]

Криокамера -110 °C

Сущность методаПравить

В ходе криотерапии поверхность тела охлаждается за короткий промежуток времени (до 3 минут, для общей аэрокриотерапии характерным временем является 3 минуты) низкими и сверхнизкими температурами (от -70°С до -130°С) таким образом, чтобы избежать обморожений поверхности кожи и общего переохлаждения организма[3].

Общая криотерапия: пациент заходит в специальное помещение, заполненное охлаждённым газом. В зависимости от объёма помещения двигается (в многоместных кабинах) или стоит неподвижно (в криокабинах, криобассейнах). В России аппараты для общей криотерапии продают под торговым названием «криосауна». Распространенное на Западе наименование «криогенная камера» в России не прижилось, вероятно, из-за двусмысленного слова «камера».

Согласно исследованиям, краткое воздействие холода на весь организм активирует все ресурсы организма, которые отвечают за адаптацию. Одновременно работают иммунная, эндокринная, терморегуляционная и нейрогуморальная системы.[2]

Локальная криотерапия: часть тела пациента обкладывается охлаждающими элементами или обдувается потоком охлаждённого воздуха.

Эффективность процедуры зависит от уровня температуры в области залегания холодовых рецепторов кожи (0,17 мм). Максимальный сигнал рецепторов вызывает охлаждение до субтерминального уровня −2°С. Холодовые рецепторы начинают подавать сигналы при охлаждении менее +2°С. Период переохлаждения поверхности кожи от 32 до +2°С называют подготовительной фазой процедуры. Эта фаза длится около 2 минут, на этом этапе эффект криотерапии близок к нулю. Минимальная продолжительность процедуры - 2 минуты. Полная экспозиция процедуры подбирается индивидуально и составляет не более 3 минут. Отвод тепла во время процедуры в 10 раз превосходит теплотворную способность человеческого тела, пациент в принципе не может адаптироваться к прохождению криотерапии, поэтому выбор экспозиции не зависит от тренированности пациента. Определяющую роль играют анатомические особенности субъекта, прежде всего толщина эпителиального слоя кожи. Чем больше толщина и полная теплоемкость эпителиального слоя, тем больше время безопасного пребывания пациента в процедурной кабине.

Показанием к локальной криотерапии являются раны, ожоги, заболевания связок, суставов, мигрень, рассеянный склероз, невралгия, дегенеративные заболевания суставов, розацея, себорея, атопический дерматит.[2]

Противопоказаниями являются общее тяжелое состояние организма, холодовая аллергия и беременность, особенно при наличии резус-конфликта. Криотерапию можно применять в разном возрасте, но криолечение рекомендуется при массе тела не менее 40 кг[4].

Эффект общей криотерапии зависит от объёма нарушений в организме: чем их больше, тем выше субъективная оценка процедуры. Здоровый человек не наблюдает существенных улучшений самочуствия после процедуры.

ПримечанияПравить

  1. Anton Silvestrov, Natalya Chaplygina, Tatyana Vedernikova, Valentin Ryzhkov, Konstantin Feodosidi. Обработка холодом в технологии стабилизации вин и пути оптимизации энергозатрат // Magarach. Vinogradstvo i Vinodelie. — 2019-06-19. — Вып. 2(108) part: 21. — С. 174–179. — ISSN 2309-9305. — doi:10.35547/im.2019.21.2.019.
  2. 1 2 3 Современные методики криотерапии в клинической практике. cyberleninka.ru. Дата обращения: 26 февраля 2021.
  3. Баранов А.Ю., Кунгурцев СВ., Малышева ТА. ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ КРИОТЕРАПИИ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ВЫСШЕГО УРОВНЯ (рус.) : Статья.
  4. Баранов А.Ю. Менопауза – прямое показание общей криотерапии.

ЛитератураПравить

  • Алехин А. И., Денисов Л. Н,, Исаев Л. Р. и др. Аэрокриотерапия в современной медицине. — М., 2002.
  • Баранов А. Ю., Кидалов В. Н. Лечение холодом. Криомедицина. — СПб.: Атон, 1999. — 272 с.
  • Баранов А. Ю., Кидалов В. Н. Лечение холодом. — М: Апрель, 2000. — 160 с.
  • Бобков Г. А. Термопроцедуры и кинезитерапия: Материалы научно-практической конференции. — Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу Бубновского С. М..: Астрея-центр, М. 2008 "
  • Боголюбов В. М., Пономаренко Г. Н. Общая физиотерапия: Учебник. — М.: Медицина, 1999. — 432 с.
  • Баранов А. Ю., Коваленко И. М., Ятманов А. Н. и др., О многостороннем изучении изменений в организме здорового человека в ответ на криотерапевтическое воздействие // Вестник СПбГМА им. И. И. Мечникова — 2005. — № 2 (6). — С. 147—150.
  • Криотерапия в России. Материалы I Международной научно-практической конференции, СПб.: СПбГУНиПТ 2008.
  • Криотерапия в России: Материалы II Международной научно-практической конференции, СПб.: СПбГУНиПТ 2009.
  • Криотерапия в России: Материалы III Международной научно-практической конференции, СПб.: СПбГУНиПТ 2010.
  • Криотерапия в России: Материалы IV Международной научно-практической конференции, СПб.: СПбГУНиПТ 2011.
  • Пономаренко Г, Н, Физические методы лечения — 2-е изд. перераб., доп. — СПб.: ВМедА, 2002.
  • Портнов В. В. Локальная воздушная криотерапия: механизм действия и применение в практике // Курортные ведомости. — 2009. — № 2(53)- С.62-64