Паническое расстройство: различия между версиями

[отпатрулированная версия][отпатрулированная версия]
Содержимое удалено Содержимое добавлено
м →‎Лечение: стилистическая правка
→‎Лечение: стилистическая правка
Строка 79:
|isbn= 1-57224-214-0}}</ref>. Может применяться и такая техника, как репликация симптома в лабораторных условиях<ref name="Гаранян">{{публикация|статья|автор=Гаранян Н. Г.|заглавие=Практические аспекты когнитивной психотерапии|издание=[[Московский психотерапевтический журнал]]|год=1996|номер=3|ссылка=http://psyjournals.ru/files/25529/mpj_1996_n3_Garanyan_Prakticheskie%20aspektu.pdf}}</ref>.
 
Техника репликации симптома в лабораторных условиях заключается в том, что с помощью различных приёмов ([[гипервентиляция]] лёгких по Кларку, применение [[кофеин]]а или быстрый подъём по лестницам) воспроизводятся некоторые из физиологических компонентов панической атаки — потоотделение, учащённое сердцебиение и др. Затем выявляются возникшие у пациента интерпретации этих физических ощущений и эмоциональные реакции. В случае правильной интерпретации пациентом возникших ощущений психотерапевт обращает его внимание на связь между интерпретацией и эмоциональным состоянием («Ты объясняешь сейчас сердцебиение пробегом по лестнице, а не сердечным приступом, и ты абсолютно спокоен»). Терапевт также предлагает пациенту поискать альтернативное объяснение сердцебиению в обыденной жизни вместо уверенности, будто сердцебиение — однозначный признак сердечного приступа, опираясьи опираться при этом на лабораторный опыт<ref name="Гаранян"/>.
 
В рамках когнитивно-поведенческой психотерапии пациента также могут обучать во время терапевтических сеансов навыкам [[Релаксация|релаксации]], техникам контролируемого дыхания по Кларку, после чего пациенту рекомендуют использовать эти навыки в промежутках между сеансами, во время эпизодов интенсивной тревоги<ref name="Гаранян"/>.