[[Нагорная проповедь]] содержит разъяснения о трёх столпах праведности: милостыня<ref>Матфея 6:1-4</ref>, молитва<ref>Матфея 6:5-15</ref>, пост<ref>Матфея 6:16-18</ref> (причём милостыня в тексте поставлена на первое место). Молитва совершалась трижды в день ежедневно молитвой из семи фраз<ref>В доталмудическом иудаизме молитва [[Пятикнижие Моисеево|Пятикнижия Моисеева]] состоит из семи фраз (Исход 34:6-7). В христианстве молитва [[Отче наш]] состоит из семи фраз (Матфея 6:9-13). В исламе молитва [[Аль-Фатиха]] состоит из семи фраз</ref>: в иудаизме<ref>"Вечером и утром и в полдень буду умолять и вопиять, и Он услышит голос мой" (Псалом 54:18), "Он три раза в день преклонял колени, и молился своему Богу, и славословил Его" (Даниил 6:10)</ref>, христианстве<ref>[[Дидахе]] 8:2-3 "Трижды в день молитесь так"</ref>, исламе<ref>[https://www.business-gazeta.ru/blog/357660 Мухаммад молился трижды в день (не пять раз)]</ref>. Пост совершался дважды в неделю: в иудаизме<ref>"Пощусь два раза в неделю" (Луки 18:12), ([[Дидахе]]) 8:1 "Они постятся во второй [день] после [[шаббат]]ашаббата и пятый"; "Пост в понедельник, четверг, понедельник [по лунному календарю]" (Мишна-Таанит 2; Вавилонский Талмуд 12а; Шулхан-Арух Орах-Хаим 492)</ref>, христианстве<ref>[[Дидахе]] 8:1 "Вы же поститесь в четвертый [после [[шаббат]]ашаббата] и подготовительный [день перед [[шаббат]]омшаббатом]"</ref>, исламе<ref>[https://www.business-gazeta.ru/article/348407 Мухаммад постился дважды в неделю] (не двадцатьдевять дней [[Рамадан|Рамадана]]-месяца) "Ведь если, говоря о посте в месяце [[Рамадан]], мы будем руководствоваться примером из жизни Пророка, то следует отметить, что он постился не только в этот месяц, но и два месяца идущие перед ним, а также понедельник и четверг каждой недели" (т.е. понедельник, четверг, понедельник по лунному календарю, три раза в лунный месяц, всего тридцатьдевять дней за тринадцать лунных месяцев в год солнечного календаря)</ref>.
