BodyPump: различия между версиями

176 байт добавлено ,  11 месяцев назад
Спасено источников — 1, отмечено мёртвыми — 0. Сообщить об ошибке. См. FAQ.) #IABot (v2.0
(Спасено источников — 1, отмечено мёртвыми — 0. Сообщить об ошибке. См. FAQ.) #IABot (v2.0)
 
== История создания ==
Методика «BodyPump» была разработана новозеландским легкоатлетом Филиппом Миллзом и его женой Джеки Миллз. Первые занятия прошли в [[Окленд (Новая Зеландия)|Окленде]] в декабре 1991 года. Основной идеей было привлечение мужчин к занятию [[фитнес]]ом, а женщин, в свою очередь, к занятию силовыми тренировками.<ref>{{cite web|url=http://www.lesmills.com/knowledge/newsfeed/history-of-bodypump/|title=A workout with heritage|publisher=Les Mills|date=March 2016|accessdate=2016-10-17|archiveurl=https://web.archive.org/web/20160416143831/http://www.lesmills.com/knowledge/newsfeed/history-of-bodypump/|archivedate=2016-04-16|deadlink=yes}}</ref>
 
== Особенности занятий ==