На 01.01.2019 численность населения, постоянно проживающего на территории Мезенского района, составила 8482 человека — 0,74 % от общей численности населения Архангельской области<ref>[http://www.mezen.ru/tinybrowser/files/2020/anonsi/glavy-za-2019-god_1.pdf Отчёт главы Мезенского муниципального района Н. Н. Ботевой о результатах деятельности и деятельности возглавляемой ею администрации за 2019 год]</ref>. Численность населения Мезенского района на 1 января 2020 года — 8 294 чел., в том числе городское — 5 115 чел., сельское — 3 179 человек<ref>[https://docviewer.yandex.ru/view/0/?*=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&lang=ru ОЦЕНКА ЧИСЛЕННОСТИ НАСЕЛЕНИЯ МУНИЦИПАЛЬНЫХ ОБРАЗОВАНИЙ АРХАНГЕЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ И НЕНЕЦКОГО АВТОНОМНОГО НА 1 ЯНВАРЯ 2020 ГОДА]</ref>.
{{население Население | Мезенский район | график }}
;Урбанизация
В городских условиях (город [[Мезень (город)|Мезень]] и пгт [[Каменка (Архангельская область)|Каменка]]) проживают {{ formatnum: {{ #expr: ( ( {{ Население | Мезень (город) | ч }} + {{ Население | Каменка (Архангельская область) | ч }} ) * 100 / {{ Население | Мезенский район | ч }} round 2 ) }} }} % населения района.
