Привычка: различия между версиями

'''Привы́чка''' — автоматически воспроизводимое действие, исполнение которого инициируется некоторым сигналом (триггером привычки) и выполняется и завершается с чувством удовольствия<ref name=Ланик>Мартин Ланик. Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день. М:. Изд-во: «Манн, Иванов и Фербер». — 2019 г.</ref>. Сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации (играющей роль [[Триггер (психология)|триггера]], сигнала, запускающего действия привычки) приобретает для индивида характер [[Потребность|потребности]]<ref>[[Большая советская энциклопедия]], 3-е изд., статья «Привычка»</ref>, побуждающей «совершать какие-нибудь [[Действие (психология)|действия]], [[Поступок|поступки]]»<ref>Лопатин В. В., Лопатина Л. Е. «Русский толковый словарь». — М.: Изд-во «[[Эксмо]]», 2004. — 928 с. ISBN 5-699-07732-4</ref>. При формировании привычки неоднократно выполняется какое-либо действие, чрезвычайно важное значение имеет вызываемое самим осуществлением этого действия приятное эмоциональное переживание, так как оно является «усвоенным…, которое стало автоматическим и совершается без усилий»<ref>Журнал «[[Cosmopolitan]]» от ноября 2011 г.</ref>.