Подножка (борьба): различия между версиями

 

== Общие разновидности подножек ==

* '''Задняя подножка.''' При её проведении, атакующий ставит свою ногу со стороны одноимённой ноги противника позади ноги (ног), и толчком перебрасывает противника назад. Чаще всего проводится в виде ''отхвата'', то есть атакующий совершает дополнительное движение ногой на себя, в сторону, противоположную толчку;

* '''Передняя подножка.''' Атакующий, выводя противника из равновесия на себя, развернувшись, ставит ногу впереди ног противника и рывком перебрасывает его через ногу;