Анаэробный порог: различия между версиями

'''Анаэробный порог''' — это уровень интенсивности, при котором мышцы в течение длительного времени работают как за счет аэробного гликолиза, так и за счет анаэробного гликолиза. При этом содержание [[молочная кислота|молочной кислоты]] не превышает 4 ммоль и приблизительно равно ему .