Крепатура: различия между версиями

11 байт добавлено ,  8 лет назад
Поправка
[непроверенная версия][непроверенная версия]
Нет описания правки
(Поправка)
Возможно, молочная кислота не единственный продукт метаболизма, который принимает участие в формировании болевого синдрома, но общепринято, что его роль в этом достаточно велика. Фактически мышечная боль после физической нагрузки складывается из двух компонентов:
* раздражения рецепторов скопившимися в мышцах недоокисленными продуктами обмена; ведущую роль здесь играет именно лактат (молочная кислота) как результат неполного окисления [[глюкоза|глюкозы]] (ацетилкоэнзима А, если быть точным) в условиях дефицита кислорода;
* частичного повреждения мышечных и масло связочных структур нагружаемых мышц; такое явление, однако, скорее исключение, поскольку возникает при нарушении методологии тренировки — неадекватной разминке, хронической перегрузке и т. д.
 
Необходимо отметить, что подобная боль не всегда связана с физической нагрузкой — она возникает при некоторых заболеваниях, для которых характерно нарушение капиллярного кровотока ([[грипп]], [[сыпной тиф]]). Улучшение кровотока в болезненной мышце ([[массаж]], тепло, движение и т. д.) ведет к исчезновению крепатуры, что также свидетельствует в пользу [[метаболизм|метаболических]], а не травматических причин.
Анонимный участник