Клинч (единоборства): различия между версиями
| [отпатрулированная версия] | [отпатрулированная версия] |
Содержимое удалено Содержимое добавлено
Vasyan174 (обсуждение | вклад) Нет описания правки |
Vasyan174 (обсуждение | вклад) Нет описания правки |
||
Строка 17:
== Клинч в боксе ==
Клинч — это элемент защиты в боксе, заключается он в том, что боксёр блокирует не только удары соперника, но и сам не может нанести удар, так как он держится руками за противника, можно сказать, крепко его обнимает. Во время клинча можно продумать свои дальнейшие действия и нанести удар сразу после выхода из клинча. Запрещается держать клинч долгое время,
=== Техника применения клинча в боксе ===
Спортсмены '''применяют клинч в боксе редко''', если другого выхода нет: при очень сильном утомлении или когда пропущено несколько ударов, и нужно несколько мгновений для восстановления сил. Существует два способа вхождения в клинч – это обхват противника снаружи, либо зажимание рук соперника у себя под мышками, не давая его рукам наносить удары. В первом случае руки нужно положить на плечи противника, а потом опустить вдоль его рук вниз до локтей, прижаться и крепко обхватить его, слегка навалившись. В случае если захват произведён одной рукой, то свободной рукой боксировать соперника '''запрещено'''. После команд судьи «брейк» или «стоп» боксёры должны разойтись.
| |||