Ирина Родина родилась в Туле. В детстве занималась разными видами спорта, пробовала силы в [[баскетбол]]е, [[Лёгкая атлетика|легкой атлетике]], [[Велосипедный спорт|велоспорте]]. В феврале [[1987 год]]агода вместе с подругой пришла в секцию дзюдо. Родители сначала не одобрили решение дочери заниматься борьбой, однако после того как Ирина стала успешно выступать на [[Соревнование|соревнованиях]], согласились с ее выбором. Первый [[тренер]], с которым Ирина добилась высоких результатов по дзюдо и самбо — Владимир Александрович Лювунхай. В [[1990 год]]угоду закончила ПТУ №7, затем получила [[высшее образование]] в [[Подольск]]ом социально-спортивном институте. В 1992 году перешла во взрослую возрастную категорию.
Сначала Ирина выступала за ФСО «Трудовые резервы», а потом за «Профсоюзы». К [[1998 год]]угоду Ирина решила переехать в [[Пермь]], где спортивные организации финансировались лучше, чем в Туле. Ее тренерами в Перми стали Константин Михайлович Философенко (дзюдо), а также Василий Троянович Перчик и Вячеслав Дмитриевич Зубков (самбо). С этого времени Ирина выступала за «Динамо».
С [[1997 год|1997]] по [[2003 год]]ыгоды Ирина выступала сразу по двум видам спорта — дзюдо и самбо. В [[2000 год]]угоду она стала участницей олимпийской сборной России по дзюдо. В [[2004 год]]угоду спортсменка ушла из дзюдо из-за разногласий с главным тренером женской сборной, но продолжила бороться на турнирах по самбо. Последний чемпионат мира по самбо Ирина выиграла в [[2010 год]]угоду в [[Ташкент]]е, победив в финале [[Белоруссия|белорусскую]] спортсменку Ирину Ядковскую. вВ [[2011 год]]угоду на чемпионате России, проходившем в [[Краснокамск]]е, проиграла финальную схватку [[Хакимова, Елена Сергеевна|Елене Хакимовой]] и приняла решение уходить из большого спорта.
Выступала в тяжёлой весовой категории: свыше 80 кг по самбо и свыше 78 кг по дзюдо.
