Зубная нить: различия между версиями

Нить длиной 20—30 см накручивают на средние пальцы рук и натягивают большим пальцем правой и указательным левой. В натянутом состоянии нить вводят в межзубной промежуток, осторожно опускают до контакта с десной (не повреждая десну), прижимают к контактной поверхности зуба и в таком положении производят 6-76—7 движений в переднезаднем направлении к режущему краю. Нить продвигают умеренно, чтобы не травмировать десну. Таким образом проходят все зубы. При заболеваниях дёсен врач может рекомендовать чистить межзубные промежутки специальным ёршиком.

Единого мнения врачей на счетнасчет того, когда применять зубную нить (до или после чистки зубов) нет. Использование нити перед чисткой зубов может дать чувство ложной защищенности, что приведёт к уменьшению тщательности чистки зубной щеткой. Применение нити после чистки поможет проникнуть фтору из зубной пасты в промежутки между зубами. В любом случае, нить следует применять 1 раз в день, а чистить зубы щеткой 2 раза. <ref>{{cite web|title=Когда лучше использовать зубную нить: до или после чистки зубов щеткой?|url=http://www.32dent.ru/kogda_luchshe_ispolzovat_zubnuyu_nit_do_ili_posle_chistki_zubov_shhetkoj.html|accessdate=2015-10-28|language=ru}}</ref>