Зубная нить: различия между версиями

1 байт добавлено ,  4 года назад
м (откат правок 91.202.130.135 (обс) к версии GlebK)
[[Файл:Tandenflos.jpg|thumb|180px|left|Зубная нить, интегрированная с зубочисткой]]
 
Нить длиной 20—30 см накручивают на средние пальцы рук и натягивают большим пальцем правой и указательным левой. В натянутом состоянии нить вводят в межзубной промежуток, осторожно опускают до контакта с десной (не повреждая десну), прижимают к контактной поверхности зуба и в таком положении производят 6-76—7 движений в переднезаднем направлении к режущему краю. Нить продвигают умеренно, чтобы не травмировать десну. Таким образом проходят все зубы. При заболеваниях дёсен врач может рекомендовать чистить межзубные промежутки специальным ёршиком.
 
===До или после чистки зубов===
Единого мнения врачей на счетнасчет того, когда применять зубную нить (до или после чистки зубов) нет. Использование нити перед чисткой зубов может дать чувство ложной защищенности, что приведёт к уменьшению тщательности чистки зубной щеткой. Применение нити после чистки поможет проникнуть фтору из зубной пасты в промежутки между зубами. В любом случае, нить следует применять 1 раз в день, а чистить зубы щеткой 2 раза. <ref>{{cite web|title=Когда лучше использовать зубную нить: до или после чистки зубов щеткой?|url=http://www.32dent.ru/kogda_luchshe_ispolzovat_zubnuyu_nit_do_ili_posle_chistki_zubov_shhetkoj.html|accessdate=2015-10-28|language=ru}}</ref>
 
== Примечания ==