Психодрама: различия между версиями

'''Психодрама''' — метод [[психотерапия|психотерапии]] и [[Психологическое консультирование|психологического консультирования]], созданный [[Морено, Якоб|Якобом Морено]].

Классическая психодрама — это терапевтический групповой процесс, в котором используется инструмент [[драматическая импровизация|драматической импровизации]] для изучения внутреннего мира человека. Это делается для развития творческого потенциала человека и расширения возможностей адекватного поведения и взаимодействия с людьми<ref>Рудестам К. Групповая психотерапия. — СПб.: Питер. 1998.</ref>. Современная психодрама — это не только метод групповой психотерапии. Психодрама используется в индивидуальной работе с людьми ([[монодрама (форма психодрамы)|монодрама]]), а элементы психодрамы широко распространены во многих областях индивидуальной и групповой работы с людьми.

 

== Психодраматическая сессия ==

Психодраматическая сессия начинается с разогрева, — это может быть двигательное или [[Медитация|медитативное]] упражнение, призванное поднять уровень энергии в группе и настроить участников на определенные групповые темы.

Затем происходит социометрический выбор [[протагонист]]а, — то есть того участника, на которого в течение данной сессии будет работать вся группа (слово «протагонист» означает «актер, играющий главную роль». Выбор происходит так: ведущий и участники, желающие разобраться со своей темой, выдвигают свои стулья вперед, образуя «внутренний круг». Затем каждый из участников рассказывает, с чем он хотел бы поработать, а люди, сидящие во внешнем круге, внимательно слушают. Когда темы понятны всем, представители внешнего круга делают свой выбор по критерию «какая тема для меня сейчас наиболее актуальна». Очень важно, чтобы выбиралась именно тема, а не человек, который её представляет, поскольку только в этом случае выбранная для работы тема будет групповой.

 

== Распространение в мире ==

У Морено было много учеников. В настоящее время, психодрама широко распространена во многих странах [[Северная Америка|Северной]] и [[Южная Америка|Южной Америки]], [[Европа|Европы]], [[Азия|Азии]], [[Австралия|Австралии]] и [[Африка|Африки]]. Существует множество объединений психодраматистов, регулярно проводятся [[Конференция|конференции]], издаются книги и периодические издания по психодраме.