Малина (ягода): различия между версиями

416 байт добавлено ,  5 лет назад
дополнение
[отпатрулированная версия][отпатрулированная версия]
(уточнение)
(дополнение)
Калорийность невысокая (41 ккал на 100 г). Богаты витамином C<ref name="Смирнова">{{cite book|author=Марина Александровна Смирнова|title=Лечебное питание. Повышенный холестерин|url=https://books.google.com/books?id=0wgWQ768afEC&pg=PT60&dq=%22Малина+%22+%22ягода%22|publisher=Рипол Классик|isbn=978-5-386-05713-8|pages=60–}}</ref>.
 
Применяются в медицине. Малиновый сироп используется как подсластитель для микстур, а заваренная кипятком малина — популярное в народе потогонное средство, действие которого медики объясняют действием горячей воды, которой её разводят, а также тем, что выпившего затем укутывают<ref name="Большая медицинская энциклопедия p. 282" />. Малиновому варенью тоже приписывают противопростудное действие<ref name="Жилинская2017">{{cite book|author=А. Жилинская|title=Овощи и фрукты|url=https://books.google.com/books?id=_Q2LAQAAQBAJ&pg=PT20&dq=%22Малина+это+ягода%22|date=12 January 2017|publisher=ЛитРес|isbn=978-5-457-43897-2|pages=20–}}</ref>. В целом, народная медицина приписывает малине противоспалительное, антисептическое, жаропонижающее, отхаркивающее и противорвотное действие<ref>{{cite book|title=Большая энциклопедия народной медицины|url=https://books.google.com/books?id=T3rVAQI5kCYC&pg=PA56&dq=малина+ягода|year=2009|publisher=ОЛМА Медиа Групп|isbn=978-5-373-01216-4|pages=56–}}</ref>.
 
== Примечания ==