Крепатура: различия между версиями
| [непроверенная версия] | [непроверенная версия] |
Содержимое удалено Содержимое добавлено
Данная конструкция вызывает некие сомнения. Особенно, находясь в состоянии опьянения (чуть-чуть). Сложна. |
·1e0nid· (обсуждение | вклад) м →Преамбула: оформление |
||
Строка 1:
{{Нет ссылок|дата=13 мая 2011}}
'''
Боль чувствуется особенно остро в интервале от 24 до 72 часов после нагрузки.<ref>{{Книга|автор = Nosaka, Ken|заглавие = Skeletal muscle damage and repair|ответственный = |издание = |место = Muscle Soreness and Damage and the Repeated-Bout Effect|издательство = |год = 2008|страницы = 59–76|страниц = |isbn = 978-0-7360-5867-4}}</ref>
Крепатуру не нужно путать с болью (жжением), возникающей во время или сразу после нагрузки ({{lang-en|[[:en:Acute muscle soreness|Acute muscle soreness]]}})
Согласно устаревшим данным (более 15 лет назад) крепатура вызвана накоплением [[токсин]]ов ([[молочная кислота|молочной кислоты]])<ref name="ref1">The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding. — rev. ed.. — New York: Simon & Schuster, 1998. — ISBN ISBN 0-684-84374-9</ref>. Обычно поводом к её появлению служит непривычно большая для организма мышечная активность.
| |||