Витамин A: различия между версиями
[отпатрулированная версия] | [непроверенная версия] |
Содержимое удалено Содержимое добавлено
м откат правок 195.211.206.221 (обс.) к версии Dbg0 |
Sun604 (обсуждение | вклад) В рыбьем жире из лосося, нет витамина А. Его много в рыбьем жире из печени трески. В печени индейки больше витамина А, чем в говядине. |
||
Строка 100:
|-
|Зелёные и жёлтые овощи ([[морковь]], [[тыква]], [[Перец овощной|сладкий перец]], [[шпинат]], [[брокколи]], [[зелёный лук]], зелень [[Петрушка (растение)|петрушки]]), бобовые ([[соя]], [[горох]]), [[персик]]и, [[абрикос]]ы, [[Яблоко|яблоки]], [[виноград]], [[арбуз]], [[дыня]], [[шиповник]], [[облепиха]], [[черешня]]
|Рыбий жир из печени трески<ref>{{Cite web|url=https://ndb.nal.usda.gov/ndb/nutrients/report/nutrientsfrm?max=25&offset=0&totCount=0&nutrient1=318&nutrient2=&nutrient3=&subset=0&sort=c&measureby=g|title=Food Composition Databases Show Nutrients List|publisher=ndb.nal.usda.gov|lang=en|accessdate=2017-07-13}}</ref>, печень (особенно
|}
|