Культуризм: различия между версиями
| [непроверенная версия] | [непроверенная версия] |
Содержимое удалено Содержимое добавлено
Строка 2:
[[Файл:Dexter Jackson IFBB 2008 Australia 4.jpg|thumb|right|190px|«[[Мистер Олимпия]]» 2008 [[Джексон, Декстер|Декстер Джексон]]]]
[[Файл:Falk, Benjamin J. (1853-1925) - Eugen Sandow (1867-1925).jpg|thumb|right|190px|Родоначальником культуризма считается [[Евгений Сандов]].]]
'''Культуризм''' (от {{lang-fr|culturisme}}), или '''бодибилдинг''' (от {{lang-en|body}} — ''тело''<ref name="Мюллер">{{книга
|автор = [[Мюллер, Владимир Карлович|Мюллер В. К.]]
|часть =
|ссылка часть =
Строка 23 ⟶ 24 :
|тираж =
}}</ref> и {{lang-en2|building}} — ''строительство''<ref name="Мюллер">{{книга
|автор = [[Мюллер, Владимир Карлович|Мюллер В. К.]]
|часть =
|ссылка часть =
Строка 44 ⟶ 45 :
}}</ref>) — процесс наращивания и развития [[мускулатура|мускулатуры]], путём занятия [[Физические упражнения|физическими упражнениями]] с отягощениями и высокоэнергетического [[Пища|питания]], с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, [[белки|белков]], достаточным для [[гипертрофия|гипертрофии]] скелетных мышц.
Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц (плотность, рельеф), называют культуристом или
== История культуризма ==
| |||