Пилатес, Йозеф: различия между версиями

[непроверенная версия][непроверенная версия]
Содержимое удалено Содержимое добавлено
→‎Преамбула: Дыхание - процесс, о какой пропускной способности речь?
м →‎Преамбула: дополнение, потерянный глагол
Строка 31:
С [[1913|1913 года]] работал в [[Великобритания|Англии]], профессионально занимался [[бокс]]ом, бодибилдингом, тренировал боксеров и самооборону полицейским, в том числе в [[Скотланд-Ярд]]е. С началом [[Первая мировая война|Первой мировой войны]] был интернирован на острове [[остров Мэн|Мэн]] и в период вынужденной бездеятельности интенсивно работал над оформлением своего опыта в определённый метод, помогая раненым солдатам возвращаться к жизни.
 
Он создал систему физических упражнений, которые помогают исправить мышечный дисбаланс и улучшить осанку, координацию, равновесие, силу и гибкость, иулучшить функционирование внутренних органов. Йозеф также изобрел множество машин, на основе пружинного сопротивления, которые можно использовать для выполнения многих упражнений по его методике.<ref>{{Cite web|url=http://www.buildbody.org.ua/aerobika/chto-takoe-pilates|title=Что такое пилатес? История создания, биография Йозефа Хуберта Пилатеса|author=|work=|date=|publisher=www.buildbody.org.ua|accessdate=2016-09-30}}</ref> По некоторым данным, в период нахождения Йозефа на территории лагеря для военнопленных, ни один солдат, под наставничеством Пилатес, не умер.
 
В 1926 году эмигрировал в США и вместе с женой Кларой (с которой он познакомился на корабле, во время иммиграции) открыл независимую школу здорового образа жизни, обучая собственному методу, названному им ''контрологией'' ({{lang-en|Contrology}}), поскольку одной из основных идей Пилатеса (унаследованных отчасти из [[йога|йоги]]) была концепция мысленного контроля над работой мышц. Среди непосредственных учеников Пилатеса был, в частности, [[Баланчин, Джордж|Джордж Баланчин]].