Пилатес: различия между версиями
| [непроверенная версия] | [непроверенная версия] |
Содержимое удалено Содержимое добавлено
отмена правки 96996090 участника 93.157.120.167 (обс.) - вернул точку с запятой на место Метка: отмена |
|||
Строка 46:
* улучшают дыхание;
* тренируют осознанность движений, учат лучше чувствовать своё тело;
* помогают эффективно бороться со стрессом;
* могут улучшить когнитивные способности;
* могут улучшить сон.
| |||