|
Первой, наиболее распространённой и обширной группой стимулов являются звуковые. Самые известные и популярные среди них:
* шёпот, нежный и тихий голос, медленная мягкая речь;
* Шёпот, нежный и тихий голос, медленная мягкая речь<ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+whispering|title = Youtube ASMR whispering|author = |work = |date = |publisher = }}</ref><ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+soft+spoken|title = Youtube ASMR soft spoken|author = |work = |date = |publisher = }}</ref>
* Мягкоемягкое шуршание, хруст пластиковой или бумажной упаковки, целлофана в руках<ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+crinkling|title = Youtube ASMR crinkling|author = |work = |date = |publisher = }}</ref>;
* Постукиваниепостукивание ногтями или предметами, лёгкое царапанье ногтями или предметами по текстурным поверхностям, пластику или дереву<ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+scratching+tapping|title = Youtube ASMR scratching tapping|author = |work = |date = |publisher = }}</ref>;
* причмокивания ртом, цоканье языком;
* Причмокивания ртом, цоканье языком<ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+mouth+sounds|title = Youtube ASMR Mouth Sounds|author = |work = |date = |publisher = }}</ref>
* Шелестшелест страниц, звук, издаваемый пальцами при трении с бумагой<ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+page+turning|title = Youtube ASMR page turning|author = |work = |date = |publisher = }}</ref>;
* дыхание, дуновение в микрофон.
* Дыхание, дуновение в микрофон<ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+breathing|title = Youtube ASMR Breathing|author = |work = |date = |publisher = }}</ref><ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+blowing|title = Youtube ASMR blowing|author = |work = |date = |publisher = }}</ref>
Вторая группа визуальных стимулов:
* плавные движения руками;
* Плавные движения руками<ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+hands+movement|title = Youtube ASMR Hands Movements|author = |work = |date = |publisher = }}</ref>
* Сосредоточенностьсосредоточенность наблюдаемого человека на какой-то работе (рисование, решение задач, программирование и т. д.);
* массаж.
* Массаж<ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+massage|title = Youtube ASMR Massage|author = |work = |date = |publisher = }}</ref>
К третьей группе триггеров можно отнести ситуации, связанные с проявлением персонального внимания к человеку:
* Осмотросмотр у врача, разговор при анкетировании, беседа с рецепционистом<ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+doctor|title = Youtube ASMR Doctor|author = |work = |date = |publisher = }}</ref><ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+receptionist|title = Youtube ASMR receptionist|author = |work = |date = |publisher = }}</ref>;
* Процесспроцесс макияжа, ухода, укладки волос, расчесывания<ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+makeup|title = Youtube ASMR makeup|author = |work = |date = |publisher = }}</ref><ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+hair|title = Youtube ASMR hair|author = |work = |date = |publisher = }}</ref>
* Разговор с близким другом<ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+friend|title = Youtube ASMR friend|author = |work = |date = |publisher = }}</ref>
Авторы видео для АСМР часто пытаются соединить множество триггеров в одном видео. Для этого они стараются воссоздать разные ситуации проявления внимания к зрителю в виде связного сюжета, такие видео называются ролевыми (roleplay)<ref>{{Cite web|url = https://www.youtube.com/results?search_query=asmr+roleplay|title = Youtube ASMR Roleplay|author = |work = |date = |publisher = }}</ref>. В них зритель занимает место камеры, а АСМР-тист взаимодействует с камерой, как с человеком. Это создает у зрителя особый эффект погружения и переживания ситуации. Среди таких ситуаций может быть симуляция стрижки, посещения врача или чистки ушей и прочего. Чаще всего, АСМР триггеры чувствуются в состоянии покоя и когда в помещении немного прохладно.
== Освещение в средствах массовой информации ==
| 