Анемия: различия между версиями
| [непроверенная версия] | [непроверенная версия] |
Содержимое удалено Содержимое добавлено
Лариса94 (обсуждение | вклад) →По цветовому показателю: уточнение, ссылка |
Лариса94 (обсуждение | вклад) →Профилактика: уточнение, ссылка |
||
Строка 204:
== Профилактика ==
Основным средством в профилактике анемии является сбалансированное и богатое витаминами питание, а также применение препаратов, содержащих железо, по рекомендациям лечащего врача. Ежедневная норма железа для нормальной жизнедеятельности человека – 20-25 мг. Основную часть этого количества (90%) составляет эндогенное железо, которое освобождается при распаде эритроцитов, 10% – это экзогенное железо, поступающее из пищи. Норма железа для мужчин – 1 мг, для женщин – 2 мг (из-за циклической потери крови)<ref>{{статья|автор=Стуклов Н. И., Семенова Е. Н.|заглавие=Железодефицитная анемия. Современная тактика диагностики и лечения, критерии эффективности терапии|ссылка=https://cyberleninka.ru/article/v/zhelezodefitsitnaya-anemiya-sovremennaya-taktika-diagnostiki-i-lecheniya-kriterii-effektivnosti-terapii|язык=ru|издание=Клиническая медицина|тип=Статья|год=2013|месяц=|число=|том=|номер=12|страницы=61-67|doi=|issn=}}</ref>.
== Прогноз ==
| |||