Участник:Batareikin/temp: различия между версиями
Содержимое удалено Содержимое добавлено
мНет описания правки |
мНет описания правки |
||
Строка 1:
{| class="wikitable"
|+
!
|
|
|
|
|
|
|
|-
| colspan="8" |Обязательные испытания (тесты)
|-
! rowspan="2" |1.
|Челночный бег 3 x 10 м (с)
|10,3
|10,0
|9,2
|10,6
|10,4
|9,5
|-
|или бег на 30 м (с)
|6,9
|6,7
|6,0
|7,1
|6,8
|6,2
|-
|2.
|Смешанное передвижение на 1000 м (мин, с)
|7.10
|6.40
|5.20
|7.35
|7.05
|6.00
|-
| rowspan="4" |3.
|Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
|2
|3
|4
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|<nowiki>-</nowiki>
|-
|или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)
|6
|9
|15
|4
|6
|11
|-
|или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
|7
|10
|17
|4
|6
|11
|-
|Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)
|<nowiki>+1</nowiki>
|<nowiki>+3</nowiki>
|<nowiki>+7</nowiki>
|<nowiki>+3</nowiki>
|<nowiki>+5</nowiki>
|<nowiki>+9</nowiki>
|-
| colspan="8" |Испытания (тесты) по выбору
|-
|5.
|Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
|110
|120
|140
|105
|115
|135
|-
|6.
|Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий)
|2
|3
|4
|1
|2
|3
|-
|7.
|Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
|21
|24
|35
|18
|21
|30
|-
| rowspan="2" |8.
|Бег на лыжах на 1 км (мин, с) <*>
|10.15
|9.00
|8.00
|11.00
|9.30
|8.30
|-
|или смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км (мин, с)
|9.00
|7.00
|6.00
|9.30
|7.30
|6.30
|-
|9.
|Плавание на 25 м (мин, с)
|3.00
|2.40
|2.30
|3.00
|2.40
|2.30
|-
|
|
|
|
|
|
|
|
|-
|
|
|
|
|
|
|
|
|}
|