Википедия

Культуризм: различия между версиями

Интерактивная навигация по истории
(Показать все непатрулированные изменения)
[непроверенная версия][непроверенная версия]
← Предыдущая правкаСледующая правка →
Содержимое удалено Содержимое добавлено
ВизуальныйВики-текст
Спасено источников — 0, отмечено мёртвыми — 1. Сообщить об ошибке. См. FAQ. #IABot (v2.0beta14)
Строка 42:
|isbn =
|тираж =
}}</ref>) — процесс наращивания ([[гипертрофия|гипертрофии]] скелетных мышц) и развития [[мускулатура|мускулатуры]], путём выполненияприема [[Физические"спортивного" упражнения|физических упражнений]] с отягощениямипитания, приёмаили большогоувеличенной количествадозы пищи,обычного высокоэнергетического специального [[Пища|питания]] (с повышеннымили содержаниемчастоты питательныхего веществприема, в частности, [[белки|белков]]), иногдалибо фармакологических препаратов (в том числе в форме инъекций) с посещением или без тренажерного зала для выполнения [[Физические упражнения|физических упражнений]].
 
Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц (плотность, рельеф), называют культуристом или бодибилдером, в разговорной речи — качком. Соревновательный культуризм представляет собой конкурс, на котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании критериев отбора по объёму, эстетичности пропорций, а также симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным телом. С 1960 года по культуризму начали проводить соревнования, где атлеты демонстрировали свою мускулатуру.
 
Источник — https://ru.wikipedia.org/wiki/Культуризм