Википедия

Шиацу

(перенаправлено с «Шиатсу»)

Шиа́цу́[1] (яп. 指圧 сиацу, от 指 [си] «палец» + 圧 [ацу] «надавливание»; ромадзи shiatsu) — японский вариант точечного массажа[2], вид альтернативной медицины[3] — мануальная техника акупрессуры, создана в Японии Т. Намикосиrujp в 1912 году[4][5].

Практикующие шиацу считают, что энергия, называемая ки, протекает через сеть меридианов в теле.

Шиацу основана на распространённой в традиционной китайской медицине концепции циркуляции энергии ци по меридианам тела. В шиацу манипуляции с точками на теле производятся пальцем[6].

Для шиацу нет научных доказательств клинической эффективности[6].[⇨]

История шиацу править

Согласно официальной легенде, лечебная техника шиацу возникла когда её создатель Токудзиро Намикосиruen в семилетнем возрасте полностью вылечил свою мать от ревматизма путём нажатий пальцами на активные точки на её теле[4]. В 1964 году Министерство благополучия Японии включило шиацу в список медицинских манипуляций[5].

Определение шиацу править

Техника шиацу предполагает использование пальцев и ладоней рук для надавливания на отдельные участки поверхности тела, чтобы исправить различные телесные несоответствия и поддержать или активизировать здоровье человека. Также является методом, способствующим излечению необычных болезней.

— Медицинский департамент Министерства благополучия Японии (в настоящее время — Министерство здоровья, труда и благополучия Японии). Декабрь 1957 года.[уточнить]

Отличительные признаки шиацу править

Цель манипуляций шиацу — «гармонизировать ток энергии „ци“ по «меридианам тела»[7].

Шиацу представляет собой холистическую технику — воздействие производится на всё тело. Этим она отличается от акупрессуры, в которой практик зачастую работает с конкретной областью или органом тела[5].

В отличие от акупрессуры, в шиацу надавливания на кожу пациента производятся только руками, преимущественно большими пальцами. При этом общим у них является использование надавливаний для восстановления баланса жизненной энергии тела, что призвано вернуть его в здоровое состояние[5].

В шиацу воздействие всегда стационарное и продолжительное, большой палец всегда выпрямлен, также всегда используется вес тела, а не сила рук[5].

В шиацу не используются крема, масла и прочие смазки, это «сухая» техника мануального воздействия[5].

Эффективность и безопасность править

Практически все исследования эффективности шиацу крайне низкого научного качества, что не позволяет говорить о клинической эффективности метода. К 2011 году в рецензируемых научных журналах были опубликованы только девять относительно качественных исследований по шиацу, из них всего одно представляет собой рандомизированное контролируемое исследование, что недостаточно для достоверного подтверждения эффективности метода[6]. Ни в одном из методологически качественных исследований клинически значимый эффект от шиацу не был обнаружен[6]. В частности, нет достоверных научных данных об эффективности шиацу (и других мануальных техник) для улучшения качества жизни раковых пациентов, которые могли бы стать обоснованием для внедрения шиацу в качестве дополнительной (комплементарной, англ. complementary) терапии больных раком[8].

К 2019 году достоверных экспериментальных данных об эффективности шиацу не существовало. При попытках лечить боль в спине эффект от шиацу не отличался от плацебо через 4 недели терапии, и некоторый эффект наблюдался после 8 недель, однако ограниченность исследования, опубликованного в 2019 году, не позволяет достоверно утверждать об эффективности метода[9].

См. также править

Примечания править

  1. ↑ Шиацу в словарях. Дата обращения: 25 февраля 2018. Архивировано 5 марта 2016 года.
  2. ↑ Юкио А. Шиацу : японский точечный массаж / Акира Юкио ; Пер.: Калганов Ю.. — СПб. : Питер, 2006. — 5000 экз. — ISBN 5-469-00993-9.
  3. ↑ Акимов Б. Линия жизни // Полная энциклопедия хиромантии / Борис Акимов. — М. : Литрес, 2018. — 283 с. — ISBN 5041019614. — ISBN 978-5041019617.
  4. ↑ 1 2 Canadian Shiatsu Society of BC, History of Shiatsu.
  5. ↑ 1 2 3 4 5 6 Cabo et al., 2018.
  6. ↑ 1 2 3 4 Robinson et al., 2011.
  7. ↑ Stevensen, 1997, Introduction.
  8. ↑ Argash, O. [Touching cancer: shiatsu as complementary treatment to support cancer patients] : Review : [] / O. Argash, O. Caspi // Harefuah : журн. — 2008. — Vol. 147, no. 8-9. — P. 707–711, 750, 749. — PMID 18935760.
  9. ↑ Kobayashi et al., 2019.

Литература править

  • Stevensen, C. The role of shiatsu in palliative care. : Review : [англ.] // Complement Therapy in Nursing & Midwifery : журн. — 1995. — Vol. 1, no. 2. — P. 51–58. — Prev. publ. in: The Nurses' Handbook of Complementary Therapies. / Ed.: D. Rankin-Box. Edinburgh: Churchill Livingstone, 1995. Pp. 149–156.. — doi:10.1016/s1353-6117(05)80035-6. — PMID 9456709.
  • Stevensen, C. Shiatsu : [англ.] // Complement Therapy in Nursing & Midwifery : журн. — 1997. — Vol. 3, no. 6. — P. 168–170. — doi:10.1016/s1353-6117(05)81005-4. — PMID 9511647.
  • Wada, Y. Internal jugular vein thrombosis associated with shiatsu massage of the neck : Case report : [англ.] / Y. Wada, C. Yanagihara, Y. Nishimura // Journal of Neurology Neurosurgery and Psychiatry. — 2005. — Vol. 76, no. 1. — P. 142–143. — doi:10.1136/jnnp.2004.038521.. — PMID 15608019. — PMC 1739324.
  • Robinson, N. The evidence for Shiatsu : a systematic review of Shiatsu and acupressure : [англ.] / N. Robinson, A. Lorenc, X. Liao // BMC Complementary and Alternative Medicine : журн. — 2011. — Vol. 11. — P. 88. — doi:10.1186/1472-6882-11-88. — PMID 21982157. — PMC 3200172.
  • Cabo, F. Shiatsu and Acupressure : Two Different and Distinct Techniques : [англ.] / F. Cabo, A. Baskwill, I. Aguaristi … [et al.] // International Journal of Theraupeutic Massage and Bodywork. — 2018. — Vol. 11, no. 2. — P. 4–10. — PMID 29881477. — PMC 5988345.
  • Kobayashi, D. Shiatsu for chronic lower back pain : Randomized controlled study : Clinical Trial : [англ.] / D. Kobayashi, T. Shimbo, H. Hayashi … [et al.] // Complementary Therapies in Medicine : журн. — 2019. — Vol. 45. — P. 33–37. — doi:10.1016/j.ctim.2019.05.019. — PMID 31331579.
  • The Nurse's Handbook of Complementary Therapies : [англ.] / Denise Rankin-Box, W. B. Saunders Co.. — 2nd ed. — 2001. — 320 p. — ISBN 0702026514. — ISBN 978-0702026515.
  • Chia, M. A Touch of Sex: taoist foreplay: shiatsu secrets for lovers : [англ.] / M. Chia, K. D. North. — Thailand : Universal Tao Publications, 2006. — ISBN 974-94719-1-1.

Ссылки править

Источник — https://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=Шиацу&oldid=135311686