Экстремальная ситуация

Экстремальная ситуация (лат. extremus — крайний, критический) — это внезапно возникшая ситуация, угрожающая или субъективно воспринимается человеком как угрожающая жизни, здоровью, личностной целостности и благополучию, как самого человека, так и значимых для него окружающих. Экстремальная ситуация характеризует специфическую обстановку, в которой наблюдаются крайние значения существенных для жизни субъективных факторов: физического здоровья и деятельности человека или социальной группы, в которую он включён.

Эмпирическая трактовка экстремальной ситуации

Эмпирическое определение экстремальной ситуации включает в себя следующие аспекты:

• событийность ситуации;
• жизнеопасность, угрожающий характер ситуации;
• предельные требования к личности человека (фактический смысл ситуации определяет формирование специфических личностных образований);
• наличие потенциальных или реальных последствий для человека: угроза, ущерб моральный и/или физический, утрата, страдание, стойкость в различных сферах жизни (физической, психической, социальной, духовной, экзистенциальной);
• специфика общения и деятельности в экстремальной ситуации (а также в преситуации и постситуации);
• жизненная позиция человека, пребывающего в экстремальных условиях;
• феномен ТЭТ (трансординарной экзистенциальной транзитности), который состоит из взаимосвязанных синдромов вхождения, пребывания и возвращения.

Определение экстремальной ситуации служит для трактовки несчастных случаев, экстраординарных инцидентов, бедствий, чрезвычайных ситуаций и др. Если рассматривать понятие экстремальной ситуации с точки зрения семантического анализа, можно отметить, что для характеристики инцидента часто используют образные, ярко окрашенные в смысловом плане прилагательные, а именно: травматическая, стихийная, катастрофическая, выходящая за пределы нормы, трудная, аномальная и др. В качестве примеров экстремальных ситуаций можно привести следующие: техногенные катастрофы, природные и стихийные бедствия, войны, терроризм, насилие, несчастные случаи, особые условия жизни и др.

Характер угрозы, свойственный для экстремальной ситуации, может носить как объективный (например, нахождение в горящем помещении во время пожара), так и субъективный характер (например, переживание утраты).

Экстремальная ситуация подразумевает выход из привычного, «нормального» опыта, актуального для индивида. Другими словами, экстремальная ситуация вводит человека в такие условия, к которым он не адаптирован, для которых ещё не выработаны средства психологической защиты. Человек оказывается не готов действовать целесообразно в сложившихся условиях. Определяя степень интенсивности экстремального воздействия на психику и реакцию человека на стресс, специалисты прибегают к понятию нормы. Предполагается, что существует среднестатистическая норма уровня адаптированности человека к окружающей среде. События, имеющие внештатный характер происхождения, нарушающие привычный ход жизни, наносящие вред личности, а также выходящие за пределы среднестатистической нормы, являются экстремальными.

Степень экстремальности ситуации также определяется силой чрезвычайного события и уровнем его новизны и непривычности для человека. Экстремальной ситуацию делает не только объективная угроза жизни и здоровью, но и субъективное переживание, отношение человека к происходящему. Восприятие одного и того же происшествия разными людьми не носит универсального характера, а зависит от множества факторов — типа личности, нервной системы, уровня адаптации к стрессу и т. д.

Экстремальная ситуация существенно изменяет привычный ход жизни, разрушает базовые чувства безопасности и доверия к миру и ощущение обладания контролем над собственной жизнью и происходящих в ней событий, истощает адаптационный потенциал личности. Подобные реакции могут приводить к образованию психических расстройств — травматических и посттравматических расстройств, невротических состояний и др.

Факторы экстремальной ситуации

Существуют ряд факторов, стрессоров, которые определяют экстремальную ситуацию:

• эмоциогенные воздействия на психику, связанные с опасностью, трудностью, новизной и неопределенностью ситуации;
• дефицит необходимой информации;
• переизбыток противоречивой информации;
• чрезмерное психическое, физическое и эмоциональное напряжение;
• неблагоприятные климатические условия (холод, жара, недостаток кислорода);
• выраженная депривация потребностей (в особенности базовых: голод, жажда).

Структура экстремальной ситуации

Экстремальная ситуация имеет триадическую структуру:

• негативная экстремальная ситуация — страдание для человека
• индифферентно-устойчивая экстремальная ситуация — испытание для человека
• позитивная экстремальная ситуация — становление, рост личности и ее бытия

В концепции М. Ш. Магомед-Эминова общепсихологическое понимание экстремальной ситуации связано с трансформацией личности (в том числе, с изменением личностных смысловых структур и конструктов) в условиях перехода от повседневного к неповседневному способу существования человека. Экстремальность рассматривается в рамках парадигмы жизнь — смерть (бытие — небытие), что подразумевает дуальный смысл феномена экстремальности: экстремальная ситуация может нести как негативные аспекты для личности человека, так и позитивные.

Синонимичные понятия

Существуют определения, представленные в работах различных авторов, которые являются синонимичными понятию экстремальной ситуации:

• критические ситуации;
• трудные жизненные ситуации;
• острые ситуации;
• напряженные ситуации;
• аномальные ситуации.

Кроме того, следует отметить, что понятия экстремальной ситуации и чрезвычайной ситуации не являются эквивалентными, так как чрезвычайная ситуация характеризуется только объективной угрозой здоровью, жизни и благополучию человека. Поэтому чрезвычайная ситуация является частным случаем экстремальной ситуации.