Википедия

Макгонигал, Келли

Келли Макгонигал (англ. Kelly McGonigal) — писательница, доктор философии, психолог и профессор Стэнфордского университета, ведущий эксперт в области изучения взаимосвязи между психическим и физическим состояниями человека.

Келли Макгонигал
англ. Kelly McGonigal
Дата рождения 21 октября 1977(1977-10-21) (46 лет)
Место рождения
Страна
Научная сфера психология здоровья[1], healthy living[d][1] и йога[1]
Место работы
Альма-матер
Учёная степень доктор философии
Сайт kellymcgonigal.com

Учебные курсы Келли Макгонигал по психологии для студентов удостоены множества наград, включая высшую награду Стэнфордского университета для преподавателей, премию Уолтера Гора. Популярные открытые курсы Макгонигал, в том числе «Наука силы воли» и «Наука сострадания», рассказывают о том, как, используя достижения психологии, сделать человека более счастливым и успешным.

Биография править

Келли Макгонигал выросла в Нью-Джерси в семье учителей государственной школы. Её родители делали упор на интеллектуальное развитие дочери[3].

Она закончила Бостонский университет, где получила степень бакалавра искусств в психологии и степень бакалавра наук в области массовых коммуникаций. Затем получила докторскую степень (англ. PhD) в Стэнфордском университете, в котором читала лекции по психологии и вела открытый курс о силе воли[4].

Келли консультирует некоммерческие организации по стратегии обеспечения здравоохранения и благополучия на рабочем месте, настроя на общественную работу. Является ярым защитником животных. В настоящее время она работает консультантом по психологии в газете The New York Times.[источник не указан 935 дней]

Научные взгляды править

Практикующая медитацию, Макгонигал была главным редактором журнала International Journal of Yoga Therapy с 2005 по 2012 год и выступала за йогу и аналогичные практики осознанности, как способ перезарядить и направить внимание и умственные ресурсы для достижения желаемого результата, основываясь на исследовании влияния медитации на мозг и модели истощения эго, также называемой «силовой» теорией самоконтроля, предложенной командой под руководством Роя Баумейстера. Макгонигал использовала простое объяснение «силовой» теории самоконтроля: «Самоконтроль подобен мускулу. Когда его используют, он утомляется»[5].

Как писателя и исследователя самоконтроля, её высказывания на тему того, как можно создать и направить силу воли, часто цитировали разные авторы[6][7][8].

Макгонигал определяет силу воли как «способность делать то, что вы действительно хотите делать, когда часть вас действительно не хочет этого», и говорит, что люди испытывают конфликты между импульсом и самоконтролем в личном и социальном контекстах, приводя такие примеры как: тяга к сладкой пище, желание быть саркастичным или жаловаться, а также желание откладывать дела на потом.[источник не указан 935 дней]

Библиография править

  • Макгонигал, К. Сила воли : как развить и укрепить = The Willpower Instinct : [пер. с англ.]. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2012. — 312 с. — ББК 28.70. — УДК 612.3(G). — ISBN 978-5-91657-382-4.
    Эта книга несколько раз переиздавалась, в 2017 году вышло 7 издание.

Примечания править

  1. ↑ 1 2 3 Чешская национальная авторитетная база данных
  2. ↑ Hoffman R. LinkedIn (англ.) — 2003.
  3. ↑ Joiner, W. Super girl : [англ.] : [арх. 29 декабря 2014] // ELLE : журн. — 2011. — 22 June.
  4. ↑ About Kelly McGonigal : [арх. 16 апреля 2014]. — Kelly McGonigal.[неавторитетный источник]
  5. ↑ Watson, D. L. Self-Directed Behavior : Self-Modification for Personal Adjustment : [англ.]. — 10th ed. — Cengage Learning, 2013. — P. 4. — 432 p. — ISBN 978-1285077093. — ISBN ‎1285077091.
  6. ↑ Feuer, A. You Say You Made a Resolution : [англ.] : [арх. 9 января 2012] // The New York Times : газ. — 2012. — 7 January.
  7. ↑ McGonigal, K. Debt and Stress : [англ.] : [арх. 13 октября 2008] // The Washington Post : газ. — 2007. — 24 July.
  8. ↑ Mowbray, S. We're Misusing The Term 'Willpower' : [англ.] : [арх. 11 октября 2018] / Cooking Light // HuffPost. — 2013. — 12 October.
Источник — https://ru.wikipedia.org/w/index.php?title=Макгонигал,_Келли&oldid=117103080