для чего это нужно и какие мышцы тренируются, и для каких спортивных целей следует тренировать эти группы мышц?
- Ваш вопрос конечно интересный. У меня есть уточнение - не обязательно для спортивных целей тренировать эти мышцы! Результат - крепкое рукопожатие, будет полезным не только спортсменам.
- не знаю как спортсменам, но музыкантам вполне полезен 195.238.189.96 12:21, 12 августа 2009 (UTC) - чего?)) Тем что руки грубеют что ли полезен? --Quakemarine 12:22, 26 ноября 2010 (UTC)