Удар локтем

Удар локтем — импульсное возвратно-поступательное (редко — вращательное) движение рукой с прямолинейной или криволинейной траекторией. Цель движения — нанесение физического вреда или достижение изменения физического состояния объекта или субъекта. Удары локтем присущи многим боевым искусствам, которые используют ударную технику рук. Удар локтем — самый короткий из всех ударов руками, он может быть выполнен неожиданно, и является особенно опасным в бою на ближней дистанции.

Удар локтем сверху вниз во время тамэсивари.

Разновидности ударов локтем

По направлению движения удары локтями делятся на:

• боковые (фланговые) удары, на себя и от себя
• нисходящие удары (сверху вниз)
• восходящие удары (снизу вверх)
• Удары назад

По динамике выполнения удары локтями делятся на:

• удары с места
• удары с разворота
• удары в шаге
• удары на скаку
• удары в прыжке

Кроме того, удар может быть одиночный, двойной (короткая серия из двух ударов, выполняемых один за другим) или повторный (удар, который выполняется в одну цель дважды или более раз подряд) удары могут объединяться в серию или комбинацию.

Запрещённые удары

Одним из запрещённых ударов локтем в спортивных единоборствах является так называемый «12 на 6», когда спортсмен выставляет предплечье перпендикулярно поверхности (кулаком вверх) и бьёт противника сверху вниз острой частью локтя. В частности, такой удар запрещается в соревнованиях UFC. 29 июля 2018 года в Калгари в поединке Дастина Порье и Эдди Альвареса за нанесённый Альваресом подобный удар судья поднял обоих в стойку, лишив Альвареса выгодной позиции, и в итоге Альварес проиграл бой техническим нокаутом после серии ударов от Порье.

См. также

• Удар рукой
• Удар кулаком
• Удар ногой
• Удар коленом
• Удар головой

Ссылки

• [1] Архивная копия от 4 мая 2008 на Wayback Machine
• Удар локтем описание и методы наработки