Главная
Случайная
Поблизости
Войти
Настройки
Пожертвовать
Описание Википедии
Отказ от ответственности
Найти
Шаблон
:
Физическое развитие в СССР
Шаблон
Обсуждение
Язык
Следить
Править
Физическое развитие
в
СССР
Цель
Физическое совершенство
Методология
Физическое воспитание
Метод
Физическая культура
Средства
Физические
упражнения
Комплекс
Гимнастический комплекс
Легкоатлетический комплекс
Гигиена
Гимнастика
Гигиеническая гимнастика
Производственная гимнастика
Физкультпауза
Физкультминутка
Закаливание
Обтирание
Обливание
Купание
Врачебный контроль
Первая помощь
Санминимум
Самоконтроль
Труд
Трудотерапия
Программа
Готов к труду и обороне СССР
:
6 теоретических
(знание основ физкультурного движения, военно-политические знания, знание деятельности
Спортинтерна
,
самоконтроль
,
первая помощь
,
санминимум
)
15 военно-прикладных
(бег на
100
,
500
и
1000
м; прыжки в
длину
и
высоту
;
метание гранаты
;
подтягивание
на перекладине;
лазание по канату
или шесту;
подъём патронного ящика
весом в 32 кг и передвижение с ним на расстояние 50 метров;
плавание
;
велосипед
;
гребля
1 км;
лыжи
3 и 10 км;
верховая езда
и продвижение в противогазе на 1 км)