12-часовой бег

12-часовой бег — один из видов сверхмарафона, в котором каждый участник старается пробежать в течение 12 часов как можно большее расстояние.

Соревнования обычно проводятся по кольцевой трассе длиной от 1 до 2 км; иногда — по стандартной 200 или 400-метровой дорожке стадиона^[1]. Некоторые пробеги проходят по пересечённой местности (легкоатлетическая категория «кроссы»), другие — на тротуаре в городском парке (категория «бег по шоссе»), третьи — в горах (горный бег). Лучшие бегуны часто пробегают 150 км и более, в зависимости от условий. Некоторые участники имеют команду помощников, другие размещают всё необходимое у стартовой зоны, с хорошим доступом на каждом круге.

Рекорды править

*Рекорды мира на 12 часов*
	Женщины				Мужчины
	Спортсменка	Результат	Дата	Место	Спортсмен	Результат	Дата	Место
Шоссе	Энн Трейсон	144,840	4.5.1991	Нью-Йорк (Квинс), США	Александр Сорокин	177,410	7.1.2022^[2]	Тель-Авив, Израиль
Стадион	Камилла Херрон^[англ.]	149,130	9/10.12.2017	Финикс США	Цах Биттер	163,785	14.12.2013	Финикс, США

См. также править

Примечания править

↑ Если круг короче 1 км, направление бега меняется каждые 2-4 (иногда 6 часов)
↑ IAU Records Table (PDF) 12th May 2022 (англ.). The International Association of Ultrarunners (IAU) (12 мая 2022). Дата обращения: 5 июля 2022. Архивировано 6 июня 2022 года.

Ссылки править

201608 WBP WABP overall.pdf Архивная копия от 23 июня 2017 на Wayback Machine (англ.)

[1] Если круг короче 1 км, направление бега меняется каждые 2-4 (иногда 6 часов)

[2] IAU Records Table (PDF) 12th May 2022 (англ.). The International Association of Ultrarunners (IAU) (12 мая 2022). Дата обращения: 5 июля 2022. Архивировано 6 июня 2022 года.

[1]

[2]