f.lux

f.lux — это программное приложение, регулирующее цветовую температуру компьютерного монитора в соответствии с географическим местоположением и временем суток, задаваемыми пользователем.

f.lux
F.lux logo.svg
F.lux stitched screenshots.jpg
Разработчик Майкл Херф (англ. Michael Herf), Лорна Херф (англ. Lorna Herf)
Операционная система Microsoft Windows, iOS[1], Linux[2] и macOS
Языки интерфейса английский
Первый выпуск февраль 2009
Аппаратная платформа x86
Последняя версия 4.104
Состояние разрабатывается
Лицензия пользовательское соглашение
Сайт justgetflux.com​ (англ.)
Эта статья — о программном продукте. О шаблоне разработки программного обеспечения см. Flux-архитектура.

Приложение создано для уменьшения напряжения глаз при работе в ночное время и устранения одного из факторов, нарушающих нормальный суточный ритм и режим сна.

СовместимостьПравить

Существуют версии f.lux для Windows, Android, Linux и OS X. Версия для iOS существует, но она не сертифицирована в AppStore и может быть установлена только на iPhone со сделанным jailbreak.

ФункцииПравить

f.lux автоматически калибрует цветовую температуру монитора пользователя в зависимости от времени суток. Пользователю также предоставляется возможность установить температуру самостоятельно, либо используя один из стандартных профилей, либо задав параметры вручную.

Калибровка цветовой температуры может быть временно выключена для просмотра фильмов или редактирования изображений. По истечении заранее заданного временно́го интервала калибровка автоматически включается вновь.

Для соответствия суточному циклу программа использует географическое положение и время суток, но и тот и другой параметры можно задать вручную.

Эффект от работыПравить

Предполагается, что f.lux, уменьшая в вечернее время долю синего в цветовом спектре монитора, улучшит качество сна пользователя. Некоторые научные исследования связывают количество синего в освещении с уровнем секреции мелатонина в организме человека[3], то есть уменьшение синей части спектра может улучшить секрецию мелатонина и, как результат, облегчить засыпание. Влияние самого приложения f.lux на работу и сон не исследовались. На сайте f.lux можно найти ссылки на исследования связи сна и освещённости[4].

Отзывы и переводыПравить

f.lux получил ряд положительных отзывов, как в прессе, так и у блогеров и индивидуальных пользователей[5][6][7][8][9], в том числе и в русскоязычной части сети[10][11].

См. такжеПравить

СсылкиПравить

ПримечанияПравить

  1. https://justgetflux.com/ios.html
  2. https://justgetflux.com/linux.html
  3. Takeshi Morita, Hiromi Tokura. Effects of lights of different color temperature on the nocturnal changes in core temperature and melatonin in humans (англ.). Applied Human Sciences (September 1996). Дата обращения: 3 ноября 2015.
  4. f.lux: sleep research
  5. Review: f.lux makes your computer usable at night (англ.). PC World. Дата обращения: 3 ноября 2015.
  6. Save Your Eyes and Improve Your Sleep with f.lux for OS X and Windows (англ.). TekRevue. Дата обращения: 3 ноября 2015.
  7. Reduce Eye Strain and Get Better Sleep by Using f.lux on Your Computer (англ.). HowToGeek. Дата обращения: 3 ноября 2015.
  8. F.lux Changes Your Screen Brightness by Time of Day (англ.). LifeHacker. Дата обращения: 3 ноября 2015.
  9. F.lux on your iPhone (англ.). iPadhelp. Дата обращения: 3 ноября 2015.
  10. Большой апдейт программы f.lux. geektimes.ru. Дата обращения: 5 ноября 2015.
  11. F.lux — полезная бесплатная программа, чтобы беречь зрение за компьютером. Дата обращения: 5 ноября 2015.