Holte MTB Klub

Клуб маунтинбайка в Хольте (дат. Holte MTB Klub, Holte Mountainbike Klub, HMTBK) — один из старейших велоспортивных клубов Дании для любителей маунтинбайка, расположенный в Хольте, пригороде Копенгагена.

Клуб маунтинбайка в Хольте
дат. Holte MTB Klub
Вид спорта	маунтинбайк велокросс
Основание	1991
Страна	Дания
Официальный сайт (датск.)

Описание

Holte MTB Klub был основан весной 1991 года, и сегодня в клубе насчитывается около 250 членов, из которых около 100 — юные гонщики. Клуб полностью управляется волонтёрами. Члены клуба участвуют в соревнованиях в местных лесах и в других местах как внутри страны, так и за рубежом.

Holte MTB Klub является зарегистрированным членом Датского союза велосипедистов. Среди прочего, клуб является организатором датского чемпионата по маунтинбайку. Несколько гонщиков из Holte MBK Klub входили в национальную сборную или завоевывали медали различных чемпионатов как в маунтинбайке, так и в шоссейном велоспорте.

В клубе Holte MTB Klub есть детско-юношеская секция под названием HMTBK Future для гонщиков младше 18 лет.

В клубе много детей и взрослых, участвующих в велогонках, и клуб старается организовывать ежегодный молодёжный кубок DCU, раздел Flammen Liga Powered by SRAM или собственные гонки. От членов клуба ожидается помощь и содействие, например, в виде маршалинга трассы, установки палаток/площадки и, возможно, обеспечения питанием. HMTBK также проводит ежегодный трек-день в Geels Skov. Члены HMTBK совместно выполняют волонтёрскую работу в объёме 2-3 полных рабочих дня в год.

Каждую осень HMTBK проводит клубную вечеринку для детей и взрослых.

Регистрироваться для участия в поездках необходимо на сайте клуба: hmtbk.dk (в разделе «Клубный модуль»).

Цели клуба

• Стимулировать у членов клуба удовольствие и желание кататься по пересечённой местности на горных велосипедах.
• Развивать членов клуба.
• Создать сильное велосипедное сообщество и вовлекать его членов в принятие решений.
• Информировать членов о работе совета и комитетов.
• Развивать навыки членов клуба.
• Воспитывать звёзд мирового класса в маунтинбайке.

Клубные группы

Группа в Facebook HMTBK — Holte Mountainbike Klub

Группа в Facebook является «публичной», что означает, что любой может искать и читать в ней. Таким образом, предоставлятся возможность всем желающим заглянуть в «виртуальный клуб» HMTBK.

Группа предназначена для членов клуба, оплативших членский взнос. Вступить в группу можно только в том случае, если вы являетесь членом HMTBK или у вас есть дети. Хотя все могут читать сообщения в группе, взаимодействие в группе (комментирование, размещение сообщений, регистрация и т. д.) требует членства.

Администраторы группы оставляют за собой право удалять оскорбительные и неуместные комментарии и сообщения. Продажа клубной одежды, велосипедов и запчастей разрешена с помощью отдельной функции.

Правление клуба регулярно выкладывает информационные бюллетени на стену в группе. Здесь члены клуба получают информацию о том, что происходит в клубе, о мыслях и проектах правления. Здесь также можно связаться с председателем Хенриком Сёбергом.

Группа талантов

В группу талантов принимаются дети от 15 лет и старше. Они должны получить предложение о приёме в группу. Формальных требований к успеваемости для вступления в группу нет, но есть высокие требования к отношению к спорту и старанию. Индивидуальные планы тренировок не выдаются, но есть общий план тренировок группы, которому необходимо следовать. Главный тренер группы — Бо Фальк Хансен.

Группа HMTBK Adult

HMTBK senior/adult состоит из почти 200 увлеченных членов в возрасте 20-60+ лет, которые любят участвовать в кросс-кантри и марафонах в лесах к северу от Копенгагена и за границей.

Группа HMTBK Elite

В группу HMTBK Elite входят избранные гонщики, которые получают дополнительную поддержку от клуба. Решение о включении принимает клубный комитет по элите и талантам и главный тренер Бо Фальк Хансен. Совет директоров утверждает членов группы и дорабатывает правила субсидирования/соглашения о субсидировании. Управление данным проектом осуществляется комитетом по элите и службой поддержки элит в HMTBK в сотрудничестве с AimHigh.

Команды

Благодаря концепции обучения в зависимости от возраста и структурированным тренировкам, которые направлены на получение удовольствия от катания на горном велосипеде и постоянное расширение границ, дети и подростки делятся на различные команды.

Общая структура команд в HMTBK основана на возрасте и уровне катания. С 2019 года члены клуба объединялись в следующие команды:

• зелёные команды (U9+U11)
• жёлтые команды (U13+U17)
• фиолетовые и оранжевые команды (U13+U15)
• синие и красные команды (U17+U19).

Также в клубе есть группа талантов, которая в основном состоит из гонщиков из оранжевой и красной команд, но которые проходят дополнительную подготовку. Новые гонщики обычно начинают в зелёной или жёлтой команде в зависимости от возраста.

Комитеты

Ниже перечислены комитеты, существующие в Holte MTB Klub. У каждого комитета есть координатор, который раз в год рассылает информацию небольшим письмом. Координатор также добавляет сообщение в группу в Facebook, чтобы информация дошла до членов клуба.

• Комитет по элите и талантам
• Комитет по тренировкам
• Комитет по клубной одежде
• Молодёжный комитет (FUTURE)
• Комитет по клубным вечеринкам
• Спонсорский комитет
• Комитет по проведению гонок
• Лекционный комитет
• Комитет по спиннингу
• Комитет по турам
• Комитет Facebook
• Веб-комитет
• Комитет гильдии трекеров

Тренировки

В клубе есть 3 постоянных тренера в каждой команде, которые строят безопасные отношения с детьми и обладают достаточным уровнем компетенции, чтобы перевести детей в следующую по уровню команду.

Основное внимание уделяется развитию технических навыков управления велосипедом и увеличению скорости. Именно в предпубертатный период чувство равновесия и техника развиваются быстрее всего.

Тренировки проходят в основном в виде туров, где отрабатываются различные темы — прохождение поворотов, прыжки, езда в гору и т. д., по мере того, как они вписываются в маршрут. По мере роста уровня детей увеличиваются сложности и скорость. Если детям ещё не исполнилось 10 лет или они не очень хорошо чувствуют себя с тренером, ребёнок может ездить с одним из родителей.

Когда техника, скорость и выносливость достигают достаточного уровня, прогулки становятся более продолжительными, например, вокруг озера Фюресёен, а тренировочных дней становится больше.

Тренировки юниоров

Тренировки в отделении HMTBK Future для гонщиков младше 18 лет, проводятся по субботам в 10:00, старт — с парковки за ратушей Рудерсдаля. Тренировки проводятся в группах в соответствии с уровнем подготовки.

По средам проводятся быстрые туры, и дети приглашаются на них, если они достигли достаточного уровня техники и физического развития. Важно, чтобы все получили хороший опыт. Поэтому ребёнок должен обладать определённой техникой и опытом езды на велосипеде.

Команды по субботам различаются по цветам, а тренеры носят цветные жилеты, чтобы всем было видно, кто какую команду тренирует. У каждой команды есть своя (закрытая) группа в Facebook, где координируются тренировки. Группы состоят из тренеров и родителей/детей, которые находятся в постоянном диалоге.

У HMTBK Future есть свой комитет, за который в 2024 году отвечал Уффе Дегн. Приглашения на тренировки в среду, и продвижение в команду на уровень выше осуществляются только Комитетом HMTBK Future в сотрудничестве с тренерами команд.

Многие тренеры в HMTBK Future — это родители или энтузиасты, которые сами занимаются маунтинбайком.

Тренировки по технике и упражнениям

Занятия по технике и упражнениям проводятся для любителей, которые хотят начать кататься на велосипеде или улучшить свои навыки езды на нём. На занятиях рассматриваются основы техники маунтинбайка, даются ответы на вопросы и советы для менее опытных велосипедистов. Занятия проводятся для обоих полов по средам в летний период, старт с парковки за ратушей Рудерсдаля в 17:30. Информация о тренировках заранее публикуется в группе HMTBK-Holte Mountainbike Klub на Facebook. В зимний период — старт по субботам в 10:00-12:00 от ратуши Рудерсдаль. Прокат велосипедов можно заказать в клубе. Любой желающий может принять участие в тренировках один или два раза в качестве пробного периода без уплаты членского взноса.

Тренировки для взрослых

Тренировки для взрослых — это интервальные тренировки для продвинутых и очень продвинутых гонщиков. Между интервалами есть заезд, но нет паузы, поэтому требуется хороший базовый уровень. Примерно на половину тренировок в течение года клуб нанимает профессионального тренера. Тренировочный комитет (члены-волонтеры с большим опытом в MTB) отвечает за остальные тренировки под руководством главного тренера клуба — Бо Фалька Хансена.

Интервальные тренировки начинаются в начале апреля и заканчиваются в начале октября классическим Гран-при в Руде Сков (неофициальная велосипедная гонка), а затем общим обедом.

По вторникам команда отправляется от трассы Fredensborgvej в направлении Det Gamle Ishus (Харесков) в 17:30. По четвергам команда отправляется с парковки за ратушей Рудерсдаля в 17:30, в 2018 году тренировки стартовали со стадиона Рудегаард.

Осенью (в конце октября) начинаются тренировки по велокроссу. Тренировки проводятся в вечернее время, с искусственным освещением, на MTB или кроссовых велосипедах. Перерывы между интервалами около 5 минут. Кроссовые тренировки проходят до конца марта.

Информация о некоторых тренировках MTB заранее публикуется в группе HMTBK — Holte Mountainbike Klub на Facebook.

Существует комитет по тренировкам. Его возглавляет Карстен Кристиансен.

Воскресная поездка от станции Хольте

По воскресеньям проводится поездка клуба HMTBK для взрослых. Группа отправляется со станции Holte (со стороны Vejlesø) ровно в 9:00. Ожидание не предусмотрено.

Поездка имеет большую продолжительность — 2-3 часа в бодром темпе, и предназначена для опытных велосипедистов.

В команде нет специального тренера, но часто встречаются известные гонщики HMTBK, которые проводят поездки по лесам вокруг Хольте, Харескова, Сьельсё, Хиллерода и других красивых мест. Летом по пути группа часто посещает кафе, чтобы насладиться чашечкой кофе.

Информация о турах обычно не публикуется в группе HMTBK- Holte Mountainbike Klub на Facebook, так как участники есть всегда, круглый год.

Спиннинг

Спиннинг — высокоинтенсивные интервальные групповые тренировки на стационарном велосипеде. HMTBK проводит занятия по спиннингу с октября по март в собственном закрытом классе и с собственным инструктором. В настоящее время спиннинг проводится в спорткомплексе Impuls в Хольте.

Клубная форма

У Holte MTB Klub есть своя клубная форма. Это чёрный джерси с красными вставками на плечах и бёдрах (см. на илл). Клубную форму можно заказать несколько раз в год. Информация о сроках заказа публикуется в группе HMTBK в Facebook. Помимо новой клубной формы, члены клуба часто могут приобрести форму, бывшую в употреблении. Она также продаётся через сообщения в группе Facebook.

Членский взнос

Размер членского взноса определяется общим собранием. Членский взнос взимается в виде ежегодного платежа 1 января каждого года. Новые члены, присоединившиеся в первом-третьем квартале, платят полный годовой взнос. Члены, вступившие в четвёртом квартале, платят 10 % от суммы годового взноса.

В 2022 году ежегодный членский взнос составлял 600 датских крон для всех членов. Новые совершеннолетние члены (то есть старше 18 лет) платят вступительный взнос в размере 1000 датских крон, который возвращается при покупке клубной одежды на сумму не менее 1000 датских крон путем предоставления доказательства покупки на контактный адрес электронной почты клуба.

Совет директоров

• Эрик Хоугс (дат. Erik Hougs) — председатель совета директоров.
• Ханс Р. Нильсен (дат. Hans R. Nielsen) — член совета директоров.
• Сесилиа Нёргорд (дат. Cecilia Nørgaard) — член совета директоров.
• Сесилие Асков Грау (дат. Cecilie Askov Grau) — член совета директоров.
• Карстен Хоугс Линд (дат. Carsten Hougs Lind) — казначей.
• Сесилие Кристофферсен (дат. Cæcilie Christoffersen) — помощник.
• Стеффен Труельсен (дат. Steffen Truelsen) — помощник.

Литература

• Kurt Strand, Michael Kongsted. Orden i kaos: få styr på dit arbejdsliv og undgå stress. — Lindhardt og Ringhof. — 243 с. — ISBN 978-87-11-40922-0.