Дхарана
Дха́рана (санскр. धारणा IAST: dhāraṇā — удержание), шестая из восьми частей йоги Патанджали, изложенной в «Йога-сутрах»[1]. Этот термин родственен глагольному корню дхри — «держать», «нести», «поддерживать»[2].
Дхарана — это длительная концентрация внимания на каком-либо объекте[3]. Длительная глубокая концентрация естественным образом ведет к состоянию созерцания — дхьяне[4]. Дхарана является неотъемлемой ступенью практики перед дхьяной и самадхи, все три ступени называются самьямой.
В «Сиддха-сиддханта-паддхати» говорится, что качества дхараны — это стойкое пребывание в собственной сущности[5].
Согласно Мантра-йога-самхите дхарана является одним из звеньев мантра-йоги[6].
Дхарана — удержание заранее выбранного психологического ( и энергетического) состояния[7].
Определение дхараны из первой строки третьей главы Йога-сутр:
3.1 देशबन्धश्चित्तस्य धारणा ॥
IAST: deśabandhaścittasya dhāraṇā॥
Дхарана есть удержание мысли на каком-нибудь определенном предмете.
Примечания
- ↑ Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 427.
- ↑ Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 438.
- ↑ Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 718.
- ↑ Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 440.
- ↑ Сиддха-сиддханта паддхати и другие тексты натха-йогинов, 2009, с. 174.
- ↑ Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 118-119.
- ↑ Safronov, Andrej Grigorʹevič (1971- ). Joga : fiziologiâ, psihosomatika, bioènergetika. — Izd. 3-e, ispr. — Harʹkov: Ritm-Plûs, 2016. — 247, [1] strona с. — ISBN 9789662079463, 9662079467.
Литература править
- Сиддха-сиддханта паддхати и другие тексты натха-йогинов / пер. с санскрита и коммент. Гуру Шри Йоги Матсьендранатха Махараджа. — М.: Международный натха-йога центр, 2009. — 278 с. — ISBN 978-5-91680-005-0.
- Ферштайн Г. Энциклопедия йоги / Пер. с англ. А. Гарькавого. — М.: ФАИР-ПРЕСС, 2002. — С. 637. — 728 с. — ISBN 5-8183-0397-7.
Ссылки править
- Свами Вивекананда. Раджа-йога
- Dharana Comments on the Patanjali’s Scheme.
- Dharana, by Yogacharya