Кошма́р (фр. cauchemar, от др.-фр. caucher «давить» и mare «ночное привидение») — тревожное, пугающее, страшное сновидение.
| Кошмары | |
|---|---|
_-_Johann_Heinrich_F%C3%BCssli.jpg) «Ночной кошмар», картина И. Г. Фюсли | |
| МКБ-11 | 7B01.2 |
| МКБ-10 | F51.5 |
| MedlinePlus | 003209 |
 Медиафайлы на Викискладе | |
Описание
правитьНочные кошмары считаются неорганическим расстройством сна и возникают во время фазы быстрого сна, длительность которой варьируется между несколькими минутами и получасом. Кошмар заканчивается обычно резким пробуждением в испуге, после чего обычно немедленно приходит осознание пробуждения ото сна, связанное с возвращением ощущения пространства и времени.
В мифологии кошмар зачастую объясняется действием потусторонних сил. В русском фольклоре кошмар считается шалостями домового[1]. В германской мифологии эльфы считались виновными в ночных кошмарах, так как они отвечали за сны. Эльфов изображали сидящими на груди спящего, создающими неприятное чувство давления. Однако чаще ночные кошмары связывали с поверьями о злом духе по имени Мара (лат. Mara, (англ. Nightmare) — это существо «садится ночью на грудь спящего и вызывает удушье»[2]. Ночные кошмары часто становятся предметом литературных произведений и фильмов ужасов.
Сомнологические исследования показывают, что примерно три четверти повествования сна и связанные с ним эмоции несут негативный характер и, в свою очередь, приводят к прерыванию цикла сна и пробуждению. У детей до 5 лет кошмары встречаются редко, чаще — у детей младших классов (у 25 % детей раз в неделю) и реже у взрослых — от 25 до 55 лет с падающей частотой[3]. Распространённость кошмаров — около 5 % среди популяции в разное время жизни[4]. Предрасположенность к кошмарам наблюдается у сенситивных (чувствительных), творчески и художественно одарённых личностей[4].
Диагностические критерии
правитьВ МКБ-10 для достоверного диагноза необходимы следующие клинические признаки:
- Пробуждение от ночного сна или дрёмы с детализированным и живым воспроизведением сновидения ярко устрашающего содержания, обычно включающего угрозу для жизни; пробуждение может наступать в любое время сна, хотя, как правило, во вторую его половину.
- При пробуждении от страшного сна быстро достигается нормальный уровень бодрствования и ориентировка.
- Сновидения и возникающие в результате их расстройства сна приводят к выраженному дистрессу.
Симптомы кошмара
правитьВ психоанализе по Фрейду кошмар объясняют как состояние сна, основанное на сильном подавлении вытесненных (наиболее часто — сексуальных) желаний[5]. Такие симптомы, как давление на грудь, подчинение чужой воле и сладострастные ощущения, считаются доказательствами этого утверждения.
Кошмары и ПТСР
правитьКлинические исследования сновидений показывают, что повторяющиеся кошмары после травматического опыта, пережитого в прошлом, является предиктором развития посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), а повторяющееся воспроизведение воспоминаний о травме в кошмарах связано с более тяжелыми и хроническими симптомами ПТСР, проявляющимися в дневное время[6].
См. также
править
Примечания
править- ↑ ЭСБЕ, 1890—1907.
- ↑ Мифологический словарь. — М.: Советская энциклопедия, 1990. — С. 337
- ↑ The Science Behind Dreams and Nightmares Архивная копия от 12 января 2011 на Wayback Machine, Talk of the Nation, national Public Radio. 30 October 2007
- ↑ 1 2 Психиатрия / Под ред. Н. Г. Незнанова, Ю. А. Александровского, Л. М. Барденштейна, В. Д. Вида, В. Н. Краснова, Ю. В. Попова. — М.: «ГЭОТАР-Медиа», 2009. — С. 280—281. — 512 с. — (Клинические рекомендации). — ISBN 978-5-9704-1297-8.
- ↑ Энциклопедия сновидений Архивная копия от 4 июля 2014 на Wayback Machine. ОЛМА-ПРЕСС, 2003. С. 45.
- ↑ Задра, Стикголд, 2023, с. 254.
Литература
править- Кошмар // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
- Антонио Задра, Роберт Стикголд. Когда мозг спит: Сновидения с точки зрения науки = Antonio Zadra, Robert Stickgold. When Brains Dream: Exploring the Science and Mystery of Sleep. — М.: Альпина нон-фикшн,, 2023. — С. 374. — ISBN 978-5-00139-492-1..
Это заготовка статьи по психиатрии. Помогите Википедии, дополнив её. |