Рывок (тяжёлая атлетика)

(перенаправлено с «Рывок (тяжелая атлетика)»)

Рыво́к — одно из упражнений тяжелоатлетического двоеборья и двоеборья в гиревом спорте (второе упражнение — толчок). Во время соревнований по тяжелой атлетике рывок выполняется первым.

Рывок

Рывок — технически сложное движение, требующее скорости, силы, координации и гибкости. Состоит из следующих фаз:

  1. старт — взявшись за гриф штанги широким хватом и прогнув спину, спортсмен присаживается возле штанги, принимая стартовую позу;
  2. тяга — спортсмен поднимает «тянет» (снаряд) штангу несколько выше колен;
  3. подрыв — спортсмен резко выпрямляет спину, буквально выпрыгивая вверх;
  4. уход — во время движения разогнанной штанги вверх спортсмен быстро приседает, фиксируя штангу на вытянутых руках (низкий сед или разножка Попова);
  5. подъём — из приседа спортсмен встает со штангой в руках;
  6. фиксация

Результаты в рывке ниже, чем результаты в толчке.

Мировые рекордыПравить

Source:[1]

Мужчины

Весовая категория Имя Вес штанги
56 кг Wu Jingbiao 139 кг
62 кг Kim Un Guk 154 кг
69 кг Liao Hui 166 кг
77 кг Lu Xiaojun 177 кг
85 кг Андрей Рыбаков 187 кг
94 кг Akakios Kakiasvilis 188 кг
105 кг Андрей Арямнов 200 кг
105+ кг Лаша Талахадзе 220 кг


Женщины

Весовая категория Имя Вес штанги
48 кг Ян Лянь 98 кг
53 кг Ли Пин 103 кг
58 кг Боянка Костова 112 кг
63 кг Светлана Царукаева 117 кг
69 кг Лю Чуньхун 128 кг
75 кг Наталья Заболотная 135 кг
75+ кг Татьяна Каширина 155 кг

См. такжеПравить

ПримечанияПравить

  1. World Records. International Weightlifting Federation. Дата обращения: 10 февраля 2016.