Ходьба

Ходьбá — способ передвижения организма (человека или иного существа), либо подражающего ему механизма; осуществляют в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.

Идущий мужчина
Ходьба с позиции физического маятника

Ходьбу рассматривают с позиции модели прямого и обратного маятников, рассматривая сегменты конечностей и тело как систему физических маятников.

По образному выражению Н. Бернштейна, который объединил биомеханику и нейрофизиологию двигательного аппарата в единую науку — физиологию движений, ходьба была понята им как[1]:

  • «…синергии, охватывающие всю мускулатуру и весь двигательный аппарат сверху донизу»;
  • «…циклический акт, то есть движение, в котором периодически повторяются вновь и вновь одни и те же фазы»[2].

Наряду со стоянием, ходьба — двигательное действие (акт), результат реализации двигательного стереотипа, комплекса безусловных и условных рефлексов.

  • Двигательный навык, который представляет собой цепь последовательно закреплённых условно рефлекторных двигательных действий, которые выполняются автоматически без участия сознания;
  • автоматизированный двигательный акт, осуществляющийся в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц туловища и конечностей[3].

Виды ходьбы

править

Ходьба человека

править

Ходьба является основным способом перемещения человека.

Я. И. Перельман, цитируя «Лекции по зоологии» Поля Бера, описывал ходьбу как «последовательность управляемых падений»[5]. При каждом шаге человек наклоняется вперёд и начинает падение, которому препятствует выдвинутая вперёд нога. После того, как она коснётся земли человек переносит на неё вес тела, колено подгибается, амортизируя падение и выпрямляется, возвращая тело на исходную высоту. Таким образом, человек ненадолго выводит себя из состояния равновесия, смещая вперёд свой центр тяжести и затем, посредством вытянутой вперёд ноги, возвращается в исходное положение.

Виды ходьбы:

Близкие по значению слова

править
  • Походка — особенности поз и движений при ходьбе, характерный для конкретного человека
  • Осанка — привычное положение тела человека в покое и движении, в том числе при ходьбе

См. также

править

Примечания

править
  1. Бернштейн Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. — М., 1966
  2. Бернштейн Н. А. Исследования по биодинамике ходьбы, бега, прыжка. — М.: Физкультура и спорт, 1940
  3. Дубровский В. И., Фёдорова В. Н., Биомеханика. Учебник для ВУЗов. — М.: Владос, 2003. — ISBN 5-305-00101-3. — С. 388
  4. Ходьба // Экслибрис — Яя. — М. : Советская энциклопедия, 1978. — (Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров ; 1969—1978, т. 30).
  5. «Занимательная физика», том 1

Ссылки

править