Духовная практика

Духовная практика — регулярные или постоянные действия, предпринимаемые с целью возбуждения духовного опыта и/или культивирования духовного развития. Часто используемая в религиях метафора духовной практики — преодоление пути по направлению к цели. Цели духовных практик различаются в зависимости от религии или духовной системы, например, в христианстве это спасение, в буддизменирвана, в многочисленных оккультных течениях — постижение высших истин. Формы духовных практик также разнообразны и включают в себя, например, молитву, различные формы медитации, участие в религиозных ритуалах и приём энтеогенов[1].

Виды духовных практикПравить

Нужно стремиться к тому, чтобы пребывать постоянно в хорошем, добром расположении духа, а для этого нужно практиковать те духовные практики, которые созвучны с вашей душой[2].

Основные духовные практики, наиболее распространённые в мире в настоящее время:

  1. Молитва.
  2. Медитация.
  3. Пение мантр.
  4. Призывы.
  5. Розарии.
  6. Веления.
  7. Йога.
  8. Пранаяма.
  9. Чтение священных текстов.
  10. Духовные песнопения.
  11. Голодание.
  12. Закаливание.
  13. Благотворительность.
  14. Цигун.
  15. Совершение добрых дел.
  16. Избавление от лишних материальных вещей(аскеза и минимализм).
  17. Бритье головы.
  18. Внетелесные практики.
  19. Сдача крови для больных.
  20. Отказ от интима.
  21. Отказ от телевизора.

ПримечанияПравить

  1. Wuthnow R. Chapter 17. Spirituality and spiritual practice // The Blackwell Companion to Sociology of Religion (англ.) / Ed. by Fenn R.K.. — Wiley, 2008. — P. 306—320. — (Wiley Blackwell Companions to Religion). — ISBN 9780470701195.
  2. Т.Н. Микушина. Сутры Древнего Учения. — Омск: ИД "СириуС", 2012. — С. 212-213. — 224 с. — ISBN 978-5-903894-40-6.