Открыть главное меню

Шлаки в организме

«Шла́ки» в организме (англ.  detox) — псевдонаучный[1][2][3] термин, распространённый в альтернативной медицине, означающий вредные вещества из пищи и окружающей среды, накапливаемые в организме[4]. Некоторые представители нетрадиционной медицины считают «накопление шлаков» в организме одним из факторов ухудшения здоровья. В научной медицине термином "азотистые шлаки" называются продукты азотистого обмена (мочевина, креатинин и пр.), выводящиеся из организма с мочой и накапливающиеся в крови при различных патологиях.

Содержание

ТерминПравить

Сторонниками теории шлаков предлагаются различные методики «очищения», в том числе потенциально опасные для здоровья при их неправильном соблюдении[5][6][7]: голодание[8], клизмы, гидроколонотерапия[9].

В медицине существует термин «азотистые шлаки» (аммиак, мочевина, мочевая кислота), не имеющий отношения к тому, что описывается в псевдонаучных теориях.

Теория шлаковПравить

Учение о существовании шлаков поддерживали:

КритикаПравить

Теория шлаков в организме скептически воспринимается научным сообществом. Доктор медицинских наук, профессор кафедры гигиены питания и токсикологии Первого московского государственного медицинского университета имени И. М. Сеченова Минздрава России, сотрудник НИИ питания РАМН Б. П. Суханов и кандидат медицинских наук, заведующий отделением Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН А. М. Кочетков указывают на отсутствие корректных доказательств существования шлаков (в том смысле, который вкладывается в это понятие сторонниками теорий о необходимости «очистки») как таковых. Нормальный, здоровый организм не накапливает вредных веществ, в то время как сторонники «теорий очищения» и продавцы средств «для очистки организма» просто постулируют существование шлаков, не утруждаясь доказательствами[13].

Медики предупреждают об угрозе для здоровья со стороны конкретных средств «очистки от шлаков», представляющих собой преимущественно различные комбинации диуретиков и слабительных: их постоянное применение может приводить к нарушению работы ЖКТ, почек и других внутренних органов.

Различные процедуры, называемые чисткой от шлаков, в реальности лишь создают видимость очистительной процедуры: например, популярный в народе метод чистки печени в домашних условиях: принимать на ночь оливковое масло и лимонный сок (по П. Брэггу). На утро выходят «камни». Якобы это жёлчные или каловые[en] камни. На самом деле это смесь слизи, непереваренного масла и желчных пигментов, обработанная лимонным соком[14].

См. такжеПравить

ПримечанияПравить

  1. Ernst E. (англ.). Colonic irrigation and the theory of autointoxication: a triumph of ignorance over science (англ.) // Journal of Clinical Gastroenterology (англ.). — 1997. — June (vol. 24, iss. 4). — P. 196–98. — DOI:10.1097/00004836-199706000-00002. — PMID 9252839.
  2. Астафьева Н. Г., Кобзев Д. Ю. Между верой и знанием: официальная, альтернативная и комплементарная медицина в лечении астмы и аллергии // Лечащий Врач. — 2012. — № 06.
  3. Водовозов А. В. Темные поля крови: Диагностика // Популярная механика. — 2010. — № 1.
  4. Шлаки // Толковый словарь русского языка.
  5. Методическое письмо составлено Ю.С. Николаевым, утверждено зам. начальника главного лечебно-профилактического управления Министерства Здравоохранения РСФСР П.С. Кузнецовым. Министерство здравоохранения РСФСР, Государственный научно-исследовательский институт психиатрии Лечение нервно - психических заболеваний дозированным голоданием. (инструктивно-методическое письмо) / Д.Д. Федотов. — 1969. — Типография ВПА, 1969. — 27 с.
  6. Методические рекомендации по дифференцированному применению разгрузочно-диетической терапии (РДТ) при некоторых внутренних и нервно-психических заболеваниях | Доктор В.А.Миронов (рус.)  (неопр.) ?. Дата обращения 29 июля 2019.
  7. Отель для голодания | Доктор В.А.Миронов (рус.)  (неопр.) ?. Дата обращения 29 июля 2019.
  8. Малахов Г. П. «Большая энциклопедия лечебного голодания» — М.: АСТ, Астрель. — 2008. — ISBN 978-5-17-049868-0, ISBN 978-5-271-19439-9
  9. Водовозов А. В. Гидроколонотерапия: миф о чистоте // Медицинский портал medportal.ru.
  10. Микулин А. А. Активное долголетие. — 2006. — 88 с. — ISBN 966-348-055-6.
  11. Николаев Ю. С., Нилов Е. И., Черкасов В. Г. Голодание ради здоровья. — М., 1988. — С. 60—63. — 240 с. — ISBN 5-268-00434-4.
  12. Брэгг П. Чудо голодания. — 1991. — 192 с. — ISBN 5-88568-225-9.
  13. Ермакова М. Шлаки — выдумка маркетологов // «Труд». № 15. 28.01.2002.
  14. Водовозов А. В. Выводим "Шлаки" на чистую воду на YouTube // «Учёные против мифов-4»

ЛитератураПравить

СсылкиПравить